Ansiedade e Depressão
. Ansiedade e Depressão: Sintomas e Estratégias para o Bem-Estar A ansiedade e a depressão são condições que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Embora sejam transtornos distintos, muitas vezes se manifestam juntas, tornando o diagnóstico e o tratamento um desafio. Entender os sintomas e adotar estratégias eficazes pode fazer toda a diferença […]
Transtornos do Sono Sintomas e Estratégias
Compreenda o Sono Desvendando os Transtornos do Sono Entender os transtornos de sono é essencial. Eles influenciam muito mais do que imaginamos. Aprenda como esses problemas afetam seu cotidiano e bem-estar emocional, e por que é importante ficar atento aos sinais. Veja Nossas Dicas Distúrbios do Sono: Quando Dormir se Torna um Desafio Você já […]
TDAH na Fase Adulta
O TDAH na fase adulta é uma condição que afeta a atenção, o controle dos impulsos e a regulação do comportamento. Embora seja mais frequentemente diagnosticado na infância, muitos adultos também convivem com o transtorno sem sequer saber. Quando o TDAH na fase adulta está presente em pessoas autistas, os desafios podem ser ainda maiores, […]
Autismo na vida adulta
Autismo na Fase Adulta: Características, Diagnóstico e Comorbidades O autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento que, por muito tempo, foi associado apenas à infância. No entanto, muitas pessoas são diagnosticadas apenas na fase adulta. Esse diagnóstico tardio pode trazer respostas para desafios enfrentados ao longo da vida e ajudar na compreensão das dificuldades e potencialidades […]
Conexões Humanas Importam
Bem-vindo ao Meu Espaço de Reflexão e Troca! Seja bem-vindo(a) ao meu blog! Aqui, quero falar sobre algo que considero essencial para todos nós: as conexões humanas importam muito. Seja nas amizades, nos relacionamentos amorosos, no ambiente de trabalho ou até mesmo na forma como nos percebemos, estar conectado faz toda a diferença. Meu principal […]